Jarní seminář Goju ryu Karate-do
Klasické karate
První jarní den jsme oslavili čtyřhodinovým seminářem Goju ryu karatedo. V první části jsme zábavnou formou trénovali a poté i soutěžili s dětmi do 12-ti let a ve druhé části jsme cvičili s mládeží a s dospělými. Všechny děti za své výkony a umístění v soutěži místo medailí a diplomů obdržely zdravé ceny - "živé jogurty" a vítězové jednotlivých kategorií navíc i "živé zákysy". Dospělí cvičící se zabývali cvičením Hojo Undo, tentokrát to bylo s pomůckou Kongo Ken a k tomu proběhla i řada dalších cvičení. Na závěr jsme cvičili katy Saifa, Seiunchin a Sesan včetně Bunkai. Akce byla ukončena povedenou párty v restauraci, které se zúčastnila většina dospělých. Dík přítomným trenérům a všem ostatním za účast a nasazení, další hezká aktivní sobota za námi.
